Diario de alexzeix6, 23 jul. 20

⚠️ SENTADILLA 1RM 140 KG ⚠️

No me puedo creer que me haya igualado a mi máxima histórica pesando menos (80 kg aprox)! Al igual que con el peso muerto del sábado pasado, estoy aquí contentísimo! A disfrutar del jueves 😁😁

PD. Ya podría FatSecret permitir subir un fragmento de un vídeo o un GIF, y si ya puedo subirlo todo en el formato que me dé la gana y sin que sea obligatoriamente a dimensión 1:1 yo ya contento 😬

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
2403 kcal Grasa: 96,25g | Prot: 148,12g | Carbh: 238,35g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado,  Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Tocino de Cielo, Milka Chocolate con Galleta ,  Plátano,  Salmón al Horno o a la Parrilla,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo,  Huevo, Lidl Ensalada de Patatas Vitakrone. Cena:  Melocotones, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Serrano Jamón Serrano, Ybarra Salsa Cocktail,  Gambas, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Proteína . más...
325 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Dale ahí a esas patas, Caballo! 🦵🏻😉 
23 jul. 20 por el miembro: joel_fhm
Jajaja a eso le estoy dando duro ahora!!  
23 jul. 20 por el miembro: alexzeix6

     
 

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