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Para comer, un poco de todo
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1098 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 77,29g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Milka Oreo, Aceitunas Verdes, Hacendado Brotes Tiernos , Clara de Huevo, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Jamón Ibérico de Cebo, Melón . más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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