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1271 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 119,68g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Lindemans Kriek, IFA Eliges Salteado Campestre, Eggplant , Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Valio Profeel Protein Snack Mango y Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Kaiku Leche sin Lactosa, Bellarom Descafeinado. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Abdominales - 28 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RitataSilva
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