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Tostada de pan 100% integral, albricoque, anacardos, café con leche, copos de avena y frutos rojos. Al lío 💪🏻
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1442 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 61,84g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Pascual Mantequilla Original, Pan Integral, Hacendado Anacardo Natural, Albaricoques, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Milka Oreo, Président Rulo de Cabra, Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Serrano Jamón Serrano, Melón, Tomates, Rúcula, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
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1414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Qué buena pinta! Dónde compras la tostada 100% integral?
29 jul. 20 por el miembro: yuno20
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es mantequilla lo de la tostada?
29 jul. 20 por el miembro: gordito_06
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echas frutos rojos en el café?
29 jul. 20 por el miembro: covadonga1977
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Yuno, el pan es de un obrador que tengo cerca de casa, hacen un pan buenísimo. He pedido pan integral y me han dado este que lleva 100% harina integral y semillas
29 jul. 20 por el miembro: DevilDevil
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Gordito, así es, mantequilla President, está muy buena!
29 jul. 20 por el miembro: DevilDevil
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Covadonga, lo de la taza es café con leche y copos de avena, le añado los frutos rojos y queda una especie de porridge curioso 🤔
29 jul. 20 por el miembro: DevilDevil
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Es interesante. Nunca se me hubiera ocurrido🤣🤣
29 jul. 20 por el miembro: covadonga1977
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