Diario de martasuco, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1328 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 81,37g | Carbh: 180,54g.   Desayuno:  Galletas Integrales,  Café con Leche. Almuerzo:  Pan de Trigo Entero, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Cena: Hacendado Patatas Fritas Congeladas,  Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros:  Nectarinas. más...
2973 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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