Diario de Lugusi, 01 ago. 20

Y venga calooooor 😂😅🏞️

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
4501 kcal Grasa: 154,06g | Prot: 190,03g | Carbh: 456,77g.   Desayuno:  Calabaza, Vital Copos de Avena , Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, HSN Foods Mantequilla De Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate Chocolate, Aptonia Protein Bar. Almuerzo: Pajariel Cecina, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico, Hacendado Lomo de Bellota Ibérico, Entrepinares Queso de Oveja Viejo, Bergader Petit Blu, Jamón Ibérico de Bellota, Damm Voll-Damm,  Panecillos. Cena: Quest Nutrition Barrita de Proteina, DIA Chocolate Negro 72%, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Lean Brioche Bagel Chocolate Chips. Pasa Bocas / Otros: Polian Sidra, Ciruela,  Paraguaya,  Melocotones,  Ciruela, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Vino Rosado, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Espuña Longaniza De Payes, Risi Patatas Fritas Caseras,  Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Arroz, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Lotus Galletas Caramelizadas. más...
3895 kcal Ejercicio: Montañismo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
si pero allí arriba se esta genial 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
02 ago. 20 por el miembro: UNYKO
Ese punto geodésico tienen que repararlo!!! Genial sitio y compañía. 
03 ago. 20 por el miembro: paneteba

     
 

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