Desayuno: tostada con jamón cocido, café con leche y queso fresco batido. Buenos días!
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1437 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 102,05g | Carbh: 156,38g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Avellanas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Uva, Miel, Milbona Skyr Natural, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Brillante Arroz Vaporizado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Nueces, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates, Hacendado Brotes Tiernos, Ternera Magra. Cena: Miel, Danone Yogur Natural, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Melón. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Step - 15 minutos, Pesas - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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