Diario de Abraham_wp, 06 sep. 20

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Para cenar ensalada de lechuga y pizza keto con base de pollo

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

1233 kcal

Grasa: 34,39g | Prot: 160,15g | Carbh: 73,80g. Desayuno: Piña, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Calabacín, Cigalas. Cena: Solís Tomate Frito, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mozzarella Fresca , Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. más...

1614 kcal

Ejercicio: Tenis - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios

hola Abraham por favor a ver si puedes poner las cantidades utilizadas para la pizza porque creo que esa ración es ideal

07 sep. 20 por el miembro: evafan2005

Hola paso ingresientes pizza: 200g pollo 1 hievo 100g champiñones 80g mozarella 50g cebolla 1 cucharada salsa de tomate Chorrito de aceite de oliva Oregano Pizca de sal

07 sep. 20 por el miembro: Abraham_wp

Buenísima pinta!

07 sep. 20 por el miembro: pxar


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