Diario de melissatwa, 11 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

2119 kcal

Grasa: 52,71g | Prot: 126,91g | Carbh: 291,15g. Desayuno: Dreyer's Slow Churned Drumstick Ice Cream, Dreyer's Slow Churned Drumstick Ice Cream, Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almuerzo: Olive Garden Italian Salad Dressing, Hunt's Bold BBQ Sauce, Carrots, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: European Type Grapes, Plum. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

💚 ⤵ 😇

11 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1

Hahah! Shir! ❤️ I'm finally not 145.6... Today!

11 sep. 20 por el miembro: melissatwa

Bam!

11 sep. 20 por el miembro: br_e_co

And hey - Shir is here!

11 sep. 20 por el miembro: br_e_co

Melissa, great job . Any loss should be celebrated.🤗🙏😷

11 sep. 20 por el miembro: carol655

Nice!

11 sep. 20 por el miembro: kattay

great!

11 sep. 20 por el miembro: Sweet_Marie

Thanks, br_e_co! And I think dearest Shir is flitting about a little! ❤️ Thanks Kattay, Carol and sweet-Marie! Carol, I tried go send you a private message but it wouldn't go through. 😔

11 sep. 20 por el miembro: melissatwa

that's okay. Dont know why . I am have trouble with my phone. Hope you are well and able to get some rest with everything going on.🙏😷🙏

12 sep. 20 por el miembro: carol655


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