Diario de Succubae, 10 oct. 20

Rollitos de Pollo con Champiñones, Queso Crema 0% y Café con Leche. Buenos días y Buen Provecho.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
844 kcal Grasa: 21,97g | Prot: 116,98g | Carbh: 42,75g.   Desayuno: San Millán Queso para Untar 0%, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Ajo, Huevo. Almuerzo: Zanahoria, Ajo, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Coliflor, Salmón. Cena: Puerros, Coliflor, Caladero Filete de Dorada. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Mini Tostas Cebolla, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Semillas de Chia, Nestlé Lindahls Chocolate Blanco , Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado Claras de Huevo, Café. más...
1886 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
Qué efectividad! Ya los has hecho! Tienen una pinta riquísima! Igual me copio 😉 
10 oct. 20 por el miembro: Chispachispa
Están buenos, con algo más de crema por dentro estarían mejor 😊 
10 oct. 20 por el miembro: Succubae
Por la pinta me recuerdan a las crepes rellenas de mi madre... 
10 oct. 20 por el miembro: Chispachispa
Ohhh 🤤🤤🤤, que pintaza, mañana os enseñare los míos, aunque no pueden llevar queso 😭😭, pero ya os puedo asegurar que no tendrán esa pinta 😜😜😜, más bien como el meme lo que pides por Internet y lo que te llega, pues serán lo que llega 😅😅😂😂🤣🤣🤣 
10 oct. 20 por el miembro: rgarciaacosta
rgarciaacosta no puedes nada de lácteos ahora mismo? 
10 oct. 20 por el miembro: Succubae
Succubae solo como 25 gr. De queso de cabra los sábados y domingo en la cena  
10 oct. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Lo preguntaba pq si puedes y te gusta le haces una bechamel de coliflor que está muy buena y así queda más jugoso, soy una enreda 🤣🤣🤣 
10 oct. 20 por el miembro: Succubae
marchando esa receta... aunque ya veo que los rollos son envolvente y no sé si tendrán dificultad...ajajjaaj 
10 oct. 20 por el miembro: evafan2005
Jajajajaja no hay nada envolvente aquí a lo loco 🤣 Un huevo, 6 gr de harina de avena integral y cuatro cucharadas de postre de leche. Batimos todo y a la sartén, me salieron 3 😊 
10 oct. 20 por el miembro: Succubae
Sucu.. vale como postre de leche el queso batido? O es demasiado líquido? 
10 oct. 20 por el miembro: evafan2005
Tiene la consistencia de cuando revuelves un yogur, yo me lo tomaba mezclado con frutas y para hacer las salsas. 
10 oct. 20 por el miembro: Succubae

     
 

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