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From my holidays in Portugal!😜
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1127 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 85,72g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Lomo de Atún, Prozis Protein Milk Strawberry . Almuerzo: White Rice, El Corte Inglés Salteado de Verduras Tradicional , Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Lidl Secreto Ibérico. Cena: Hacendado Café Descafeinado , Alpro Leche de Almendras Original, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Plum. Pasa Bocas / Otros: Nuvifruits Soft Frubis Mango. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de RitataSilva
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