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Me sobran croquetas, me sobra helado, me sobra pastel de cumpleaños.... y me sobran 10 kgs. Hoy comeré las croquetas, de postre de cena el helado, el pastel lo dejaré para mi hija y mañana martes, día 1 , mes nuevo , reto nuevo:
4 kgs antes de navidad
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1348 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 87,62g | Carbh: 87,41g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos, Aceite de Oliva, Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Cena: Hacendado Solomillo de Cerdo, Mandarina, Aceite de Oliva, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: DIA Nueces Peladas, Nestlé Fitness, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
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