Diario de Succubae, 13 dic. 20

Pan Multicereales Tostado, Tomate Natural, Lechuga, Cebolla, Queso Mezcla Tierno, Jamón Cocido Extra y Café c/ Leche. Buenos días y buen provecho.

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796 kcal

Grasa: 14,31g | Prot: 92,79g | Carbh: 73,19g.   Desayuno: Cebollas Dulces, Eroski Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Auchan Queso Mezcla Tierno, Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: BIA Cous Cous Mediano, Mandarina, Judías Verdes, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Calabacín, Zanahoria, Carne de Pavo Magra. Cena: Mercadona Pan Tostado 100% Integral sin Azúcar Bajo en Sal, Hacendado Atún Claro al Natural, Milbona Leche Desnatada, Zanahoria, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Eroski Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Cebollas Dulces, Eroski Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Pan de Espelta, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla. más...

1825 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...