|
16,7%-39,7%-96,5cm
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 173,50g | Carbh: 233,49g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Almuerzo: Coca-Cola Zero Zero, Alioli, Baguette, Patata Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Lidl Pan de Semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Kinder Schoko-Bons, Huesitos Huesitos, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Furyano82
|