Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 77,59g | Prot: 80,32g | Carbh: 109,02g.
Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Cerveza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Cena: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Popitas Palomitas Zero, Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Picos Camperos, Jamón Ibérico de Bellota, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Pepinillos Agridulces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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