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RitataSilva
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01 feb. 21
Diario de RitataSilva, 01 feb. 21
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Simple love😜😂
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
1715 kcal
Grasa: 83,45g | Prot: 124,61g | Carbh: 97,53g.
Desayuno:
Artiach Dinosaurus, Egg, Carrefour Salmón Noruego .
Almuerzo:
Eroski Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate.
Cena:
Gin and Tonic, Hacendado Pan, La Hacienda del Ibérico Jamón de Cebo Ibérico, Italiamo Helado de Café, Salmon, Maheso Quinoa con Kale.
más...
1728 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
El salmón y el huevo no son compatibles en mi opinión jajaja, ta' bueno?
01 feb. 21 por el miembro:
Pacosorianoo_
Pacosorianoo_ ¡Perfecto! Salmón ahumado y huevo-mi desayuno favorito🤪
01 feb. 21 por el miembro:
RitataSilva
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