Diario de Ketus.totalus, 07 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:
1727 kcal Grasa: 122,18g | Prot: 91,14g | Carbh: 41,48g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Aguacate, KL Protein Pan Proteico con Semillas . Almuerzo: Valor Chocolate Negro 92%, Serpis Aceitunas Verdes en Rodajas, Mercadona Queso Azul Hojas, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Espinacas, Sarita Tomate Cherry. Cena: Valor Chocolate Negro 92%, Alipende Queso Rallado Emmental, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Vino Tinto de Mesa. más...
107 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...



     
 

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