Diario de evaguerom, 13 feb. 21

Otro sábado en casa, pero con alegría, como siempre :)
Chocolate para la concentración, cualquier excusa es buena...
feliz sábado!

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
2202 kcal Grasa: 81,91g | Prot: 163,49g | Carbh: 157,35g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Tomates, Aguacate, Pan de Espelta. Almuerzo: Sojasun Yogurt Soja Natural, Aceitunas Verdes, Pan de Espelta, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa , Huevo, Pimientos Verdes, Langostinos, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 70% Naranja sin Azucar, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...

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