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Alejandra Ale
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18 feb. 21
Diario de Alejandra Ale, 18 feb. 21
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Desayuno saludable
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2021:
1373 kcal
Grasa: 35,35g | Prot: 117,61g | Carbh: 134,85g.
Desayuno:
Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Café, Huevo.
Almuerzo:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta.
Cena:
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku.
Pasa Bocas / Otros:
Z Dobrej Piekarni Chleb Wieloziarnisty , Zott Ser Twarogowy Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Lidl Owoce Leśne Mrożone, BoboVita Kaszka Ryżowa, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy.
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que aproveche 😃
18 feb. 21 por el miembro:
Panna_Joanna
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