Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 23,67g | Prot: 17,76g | Carbh: 63,84g.
Desayuno: Mollete, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strdaban
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