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Dupaglo #instagram
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19 mar. 21
Diario de Dupaglo #instagram, 19 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2021:
1936 kcal
Grasa: 47,70g | Prot: 117,83g | Carbh: 255,14g.
Desayuno:
MyVegies 100% Vegetable Protein, Carrefour Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Plátano.
Almuerzo:
Champiñones, Hochland Rallado 2 Quesos Light, Procavi Jamoncito de Pavo, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas.
Cena:
Naturtierra Tortitas de Arroz Integral, Mercadona Lomo Embuchado .
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Chocapic, Hacendado Chocolate Negro 85%, Gelatelli Helado Caramelo Salado, Hacendado Mango Dados, DIA Leche Condensada.
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Post entreno 😋😋 mi pizza fit, 580kcal 65 de carbs,15 de grasa,45 proteinas... una maravilla seguiremos inventando la verdad que me he sentido muy lleno con esto y seguimos bajando de peso apenas notando el hambre.
19 mar. 21 por el miembro:
Dupaglo #instagram
Menuda pinta 🤩
20 mar. 21 por el miembro:
Yes_26
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