Diario de Jorgeb__, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
3091 kcal Grasa: 85,50g | Prot: 162,03g | Carbh: 399,09g.   Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Prima Ketchup Cero, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Tetilla, SOS Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Naranjas, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur Pro. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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