Diario de 水依依, 29 may. 21

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生菜＋牛油果＋鸡胸＋圣女果，夏天来了！！

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2021:

1526 kcal

Grasa: 61,87g | Prot: 126,26g | Carbh: 125,13g. Desayuno: 百香果, 姜, 卷心菜, 鸡蛋（整个）, 土豆（水煮，带皮，不加盐） . Almuerzo: 红薯／地瓜, 清炒洋葱, 炒青椒, 鸡胸肉（不吃皮）, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. Cena: 鳄梨/牛油果, 鸡胸肉（不吃皮）, 圣女果, 绿叶生菜. Pasa Bocas / Otros: 圣女果. más...

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30 may. 21 por el miembro: karl-wu


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