Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 208,31g | Carbh: 357,85g.
Desayuno: Aptonia Mass Gainer 7, SPAR Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, SPAR Bebida de Soja, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: SPAR Bebida de Soja, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Spaghetti Integral. Cena: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Auchan Panecillos Tostados Ajo y Perejil, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Activia Yogur Natural, Aptonia Mass Gainer 7, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano Verde, SPAR Copos de Avena, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Mass Gainer 7, Plátano Verde. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rcabrera2
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