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Inauguramos temporada keto: pollo al curry con leche de coco, cebolla y calabacín. Ensalada de canónigos, tomates cherrys, aceitunas y arándanos. De fondo mi regalito de hoy, kombucha de menta y jengibre 😙😚
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1316 kcal
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Grasa: 97,74g | Prot: 81,47g | Carbh: 29,43g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Cerezas, Mix Semillas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Almuerzo: Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Aceitunas Verdes, Arándanos, Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche de Coco, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Canónigos Lavados. Cena: Lidl Guacamole, Wudy Salchichas, Lidl Caldo de Pollo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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 Comentarios
14 jun. 21 por el miembro: lebula
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Graciaaas 🥰🥰 he probado por primera vez la kombu y he sacado dos conclusiones: por qué no lo había probado ya? Y al ver el precio llegué a la siguiente: porque no soy rica 😂😂 igualmente la recomiendo
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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Buen provecho y que buena pinta 😋😋😋
14 jun. 21 por el miembro: rafaperis
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14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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Que buena pinta!muy saludable!
14 jun. 21 por el miembro: marmediterraneoyatlantico
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Ajustas macros? Parece que hay mucha proteína e hidratos, y pocas grasas. Tiene más pinta de Low Carb
14 jun. 21 por el miembro: NutriBeli
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14 jun. 21 por el miembro: FMBdCM
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Sí, Beli. De hecho estos menús son pautados por mi endocrino. Me introduce mucha grasa en el desayuno 👍🏽 Y en esta comida aunque no lo parezca también. La leche de coco es muy grasa + aceite que no me he quedado para nada corta tanto en el pollo como en la ensalada + aceitunas. Las proteínas me las ha subido un poco más porque le he dicho que quiero mantener músculo en esta época y hemos sacrificado parte de esa grasa en la prote. Pero hidratos donde los ves? 😂 son muy pocos
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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Qué rico 🤤. Creo que hoy esa kombu te la has ganado a pulso. A ido todo bien con los papeles o el "vuelva usted mañana" ha podido contigo??
14 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
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Más bien ha sido un “necesitas 100 certificados para que nos conste que ha acabado su grado” y al hacerlo online no me han pedido ninguno porque mi universidad pertenece al distrito andaluz y no hacía falta dejarse ese pastizal en certificados. Pues sí, me lo he merecido jajajajajaja pero ya está echao 🥳🥳
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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Me encanta que las cosas salgan bien!!!!! A team!!!! 😂😂😂
14 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
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Y a mí si encima hay papeleo de por medio 🥳🥳🥳🤪 el team A!!!? Jordi qué es eso?? 😂😂
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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14 jun. 21 por el miembro: lebula
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Me he quedao igual 🌚 que mal me siento
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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De verdad Marti no has visto nunca ningún capítulo del Equipo A?? Hazme el favor de ver uno porfa, sólo uno.
14 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
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Les acabo de preguntar a mis padres y me están puteando porque no sé que es 😂😂😂 yo te prometo que veo alguno 🤚🏽🫀 con la mano en el corazón
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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No sabes quien es ma? Joder la pipiola esta
14 jun. 21 por el miembro: lebula
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Un día eres joven y al otro los demás no conocen el equipo A y tu sí 🤣🤣🤣🤣
14 jun. 21 por el miembro: lebula
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😂😂😂 yo creo que lo mio más bien es incultura... según mis padres lo conoce cualquiera
14 jun. 21 por el miembro: martiusla
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