Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 127,73g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Melón, Maggi Pure de Patatas, Ensalada Mixta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Plátano, Maggi Pure de Patatas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta elíptica - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Peso Histórico de MSV2014
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