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Almuerzo Keto tras 20h ayuno: Solomillo al limón y gotas de whisky, revuelto de espárragos verdes con 1huevo, mayonesa y mostaza. Sólo el 2% hidratos, me tomaré un trocito de coco que lo tengo congelado. A disfrutar de la tarde
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1294 kcal
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Grasa: 100,47g | Prot: 76,57g | Carbh: 17,56g.
Almuerzo: Huevo, Hacendado Mayonesa, Espárragos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Solomillo de Cerdo. Cena: Hacendado Mayonesa, Salmón Enlatado, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Lomo de Cerdo , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Coco. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de NutriBeli
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