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Ultimamente ceno esto casi todos los dias. Merluza, espinacas y tostada integral con tomate y aceite. De postre yogurt con cosas: Prote de fresa, copos de maiz, arandanos, nueces y Choco 85%. Me encanta!
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1800 kcal
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Grasa: 57,80g | Prot: 140,39g | Carbh: 184,16g.
Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Sports Evolate 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Huevo. Cena: Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Evowhey 2.0, Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos, Nueces. más...
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