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28 jul. 21
Diario de marlhern, 28 jul. 21
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Desayuno / Comida
Al despertar tarde hago un buen desayuno porque mi próxima comida será 4 o 5 horas después
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2021:
863 kcal
Grasa: 10,26g | Prot: 56,29g | Carbh: 133,77g.
Desayuno:
Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Kellogg's Weetabix.
Almuerzo:
Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Manzana.
más...
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Comentarios
Qué rico 😍
28 jul. 21 por el miembro:
shnufi
Joeeee 😅😅 se parecen a mis desayunos pero mucho más preparado la verdad. Espero lo hayas disfrutado. 💪💪
28 jul. 21 por el miembro:
Doctor_Traumas
Jajajajaja si que lo disfrute, yo verdad no me prohíbo comer porque es algo que amo, sólo entreno más fuerte para compensar y listo
12 ago. 21 por el miembro:
marlhern
👏👏👏 💪😉💪
12 ago. 21 por el miembro:
Doctor_Traumas
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