Diario de martiusla, 04 oct. 21

Ensalada y albóndigas con salsa de tomate ✌🏼

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1277 kcal Grasa: 109,53g | Prot: 49,95g | Carbh: 28,80g.   Desayuno: Alpro Soja sin Azúcares, Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arándanos, Verdifresh Canónigos, Harina de Almendras, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Huevo. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Almendras, Arándanos, Central Lechera Asturiana Yogur Griego. más...
2071 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Los frutos secos en la ensalada que no falteen!!😍 Hoy he aprovechado la bajona de las demás redes para hechar un vistazillo por aquí que ya lo estaba echando en faltaa, me alegroo mucho ver que se sihuen cuidando de maravilla☺️ 
04 oct. 21 por el miembro: InésMrr
Ineees!!! Yo ando perdida también 🥲 a ver si me voy pasando más a menudo!! Espero que te esté yendo muy bien guapa ♥️♥️ Se os echa de menos 😘 
05 oct. 21 por el miembro: martiusla
Eso es que estás a tope!! Mucho ánimo con todoo que tu puedees💪🏼💪🏼 Por mi parte todo bieeen, un poco estresada con el último año del grado pero bueno es normal jajajaja yo también les noto en faltaa!!❤️ 
08 oct. 21 por el miembro: InésMrr

     
 

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