Diario de Lugusi, 20 oct. 21

🍗🥑🍅🍳

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1827 kcal Grasa: 96,12g | Prot: 173,45g | Carbh: 70,80g.   Desayuno: Huevo de Codorniz, Hacendado Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva, Coliflor. Almuerzo: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Tomates, Aceite de Oliva, Aguacate, Juntamar Chorizo Asturiano, Hacendado Gelatina Neutra, Pechuga de Pollo sin Piel, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate y Galletas, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Valor Cacao Desgrasado, Calabaza. Cena: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Pan, Hacendado Queso Edam , Aceite de Oliva, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado Gelatina Neutra, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Setas. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate y Galletas, Mercadona Claras de Huevo. más...

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Comentarios 
qué rico ese aguacate 😍😍 
21 oct. 21 por el miembro: lovelle447
como lo has hecho?  
21 oct. 21 por el miembro: montsefortuny
Aguacate a la mitad, 2 huevos de codorniz en el hueco del hueso y al horno 10 mins con temperatura alta!  
22 oct. 21 por el miembro: Lugusi

     
 

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