Diario de Raulonuba, 29 oct. 21

100 cm
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1528 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 114,10g | Carbh: 168,53g.   Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Ligeresa Mayonesa, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Salchichón Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Uva, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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