Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 156,14g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Canela y Limon, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Paraguaya, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Valens Ginseng: Jalea Real y Vitamina C, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Polen, Hacendado Plátano. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Cena: Clara de Huevo, Mercadona Atun Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Atun Natural, Clara de Huevo, Yema de Huevo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de plis383
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