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28 ene. 22
Diario de Dupaglo #instagram, 28 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
2247 kcal
Grasa: 41,09g | Prot: 191,12g | Carbh: 271,52g.
Desayuno:
Aceite de Oliva, Pepino, Manzana Verde, Whey Protein, Hacendado Arroz Thai/Jazmín, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel.
Almuerzo:
Nestlé Nesquik Instantáneo, Plátano, Carrefour Copos de Avena, Huevo, Mercadona Claras de Huevo.
Cena:
Pimiento Rojo, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Gallo Spaghetti, Lomo de Cerdo .
Pasa Bocas / Otros:
Brócoli, Carrefour Hamburguesa Añojo, Exquisit Quinoa Ko.
más...
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Comentarios
Es quinoa con que mas?
28 ene. 22 por el miembro:
sayurima84
Hola 👋 Si! Quinoa con algas brocoli y hamburguesa de ternera y salsa barbacoa cero y pimentón picante 😅
28 ene. 22 por el miembro:
Dupaglo #instagram
Que buena pinta! Yo tambien suelo juntar todo en un bol.
29 ene. 22 por el miembro:
sayurima84
Gracias 👌
29 ene. 22 por el miembro:
Dupaglo #instagram
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