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29 ene. 22
Diario de jordibuseros, 29 ene. 22
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, 29 enero 2022:
1451 kcal
Grasa: 24,10g | Prot: 117,23g | Carbh: 173,63g.
Desayuno:
Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan Blanco.
Almuerzo:
Uva Negra, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Pisto de Verduras.
Cena:
Carne de Conejo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros .
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan.
más...
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Ese batiburrillo que se ve ahí son 200g de champis, 200g de pisto y 150g de judías.
29 ene. 22 por el miembro:
jordibuseros
Total del plato y postre 486cal.
29 ene. 22 por el miembro:
jordibuseros
platazos q te marcas Jefe 🤤
29 ene. 22 por el miembro:
marmag1
María pues si vieras las vueltas que le doy hasta que cuadro las calorías, los macros y mi hambreeee.....😂😂😂
29 ene. 22 por el miembro:
jordibuseros
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