Diario de Lugusi, 31 ene. 22

Repollo mioo 🥬🧄🍳🥓

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1476 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 117,14g | Carbh: 59,90g.   Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Soymilk Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado +Proteínas Natural, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Edamame, Calabacín, Del Mar Rodaja de Salmón, Almendras. Cena: HSN Sports Evolate 2.0, DIA Chocolate Negro 72%, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Vino Tinto de Mesa, Zanetti Parmesano, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Nata Ligera sin Lactosa , Hacendado Queso Edam, Huevo, Hacendado Queso Crema Light, Repollo, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar, Ajo, Aceite de Oliva. más...

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Comentarios 
de mi vida y de mi corazón.... 
31 ene. 22 por el miembro: Cristinagg82
Tiene una pinta buenísima!! Danos la receta, porfa 🙏🏼 
01 feb. 22 por el miembro: • Chuches •
Muy rápido: unos dientes de ajo muy picados y unos taquitos de jamón, con un poco de aceite a la sartén. Cuando estén dorados, echar el repollo crudo cortado en tiras y medio vaso de agua (más o menos, según la cantidad). Dejar cociendo hasta que esté blandito, y añadir huevo/s, un poco de queso (crema, parmesano..) y unas aceitunas, al gusto! 
01 feb. 22 por el miembro: Lugusi
Mil gracias!! Lo probaré, seguro! 
02 feb. 22 por el miembro: • Chuches •

     
 

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