Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 104,74g | Prot: 77,63g | Carbh: 73,36g.
Desayuno: Winchell's Raised Round Donut - Glazed, Sardines in Oil (Canned), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Great Value Light Brown Sugar, Cream (Half & Half), Tea (Brewed). Almuerzo: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Sardines in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Nature Made Vitamin B-12, Nature Made Magnesium Citrate, Kirkland Signature Daily Multi, Kirkland Signature Vitamin D3. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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