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1414 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 100,22g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Carrefour Copos de Avena, Clara de Huevo, Leche Desnatada, Café. Onces: Plátano, Fresas. Almuerzo: Mercadona Mozzarella Light, Tomate de Árbol, Hacendado Filetes de Lomo. Merienda: Plátano. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Merluza Plancha, Aceite de Oliva, Guisantes Cocidos (Enlatados), Patata Cruda, Hacendado Fritada Pisto. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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