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22 mar. 22
Diario de sayurima84, 22 mar. 22
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Como bien me habeis recomendado: la cena hoy la intentamos compensar. Tomate con mozarella light y un poquito de agucate. Pan de sesamo y una manzana. Para finalizar el dia un yogur de protes que he quedado hoy por debajo…
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, 22 marzo 2022:
1338 kcal
Grasa: 49,75g | Prot: 72,23g | Carbh: 157,89g.
Desayuno:
Kiwi, Queso Fresco, Nueces, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
Almuerzo:
Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Solomillo de Cerdo.
Cena:
Manzanas Gala, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Tarta Sacher, Tarta de Queso, Bizcocho.
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Comentarios
Ligero y con buena pinta! 😋😋
22 mar. 22 por el miembro:
ikenjosh
A mi me ha sentado a Gloria!! Gracias🤗
22 mar. 22 por el miembro:
sayurima84
ligero y muy sano
22 mar. 22 por el miembro:
anitasweis
Que rico carii 👏🏻👌🏻🤤me vuelve loca la mozzarela
22 mar. 22 por el miembro:
LuuDH
Uy a mi tambien! Menos mal que hau una opcion light en Mercadona muy apta. Me dejé la mitad para mañana con el pollo y en la sarten esta tambien buenisima🤗
22 mar. 22 por el miembro:
sayurima84
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