Diario de Lugusi, 29 mar. 22

🍕🍆🧅🍗

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1290 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 123,30g | Carbh: 104,59g.   Desayuno: Kaiku Bebida de Almendra, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Burgos 0%, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Patatas Fritas, Hacendado Quesitos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, HSN Sports Evolate 2.0, Vit4ever Harina de Bambú, Gallo Harina de Trigo, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural, Cebollas, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Berenjena, HSN Foods Salsa Barbacoa, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Ajo en Polvo, Orégano, Vit4ever Harina de Bambú, Hacendado Copos de Avena, Huevo. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo, Pan de Pueblo. más...
2275 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Qué pintaza! 
29 mar. 22 por el miembro: ChBooster
pero bueno!!! y eso que eeeeeeee? 
29 mar. 22 por el miembro: Cristinagg82
regala la receta, se ve super rica 
01 abr. 22 por el miembro: bibianamendoza martinez
La masa es un huevo, 30gr de avena, 125g de yogur o queso batido, ajo en polvo y orégano. Triturado y al molde. Por encima salsa barbacoa, tomate triturado, berenjena, pollo, cebolla y mozzarella. Se hornea rápido 😁😁 
02 abr. 22 por el miembro: Lugusi
Los pesos son en crudo o cocido? 
02 abr. 22 por el miembro: Sofiajii
En crudoo  
03 abr. 22 por el miembro: Lugusi

     
 

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