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2656 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 149,66g | Carbh: 361,43g.
Desayuno: Café, Proteína Aislada de la Soja, Plátano, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Té Limón Cero, Huevo, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición. Cena: Berenjena, Patata Asada, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Crema de Cacahuate, Banano, MyProtein Caseína Micelar. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de biancapao
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