Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LCIbérica
Diario
19 may. 22
Diario de LCIbérica, 19 may. 22
Perfil de LCIbérica
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Post-entreno
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2022:
884 kcal
Grasa: 53,21g | Prot: 81,84g | Carbh: 28,07g.
Desayuno:
Dolce Gusto Cafe Lungo, Café Espresso.
Almuerzo:
Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Endibias, Mercadona Huevo L, Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Lomo Back Bacon, Hacendado Filete de Cabeza Lomo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas , Lidl Barrita de Proteinas Sabor Coco.
más...
603 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos.
más...
33 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Buen plato!!!👏
19 may. 22 por el miembro:
jordibuseros
Gracias, Jordi 😊
19 may. 22 por el miembro:
LCIbérica
Perfeito!😍😍
11 sep. 22 por el miembro:
IsabelSena
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LCIbérica
Ver la Historia Completa