Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 88,97g | Carbh: 75,49g.
Desayuno: Puleva Leche Desnatada Calcio, Café con Leche, tomate rallado, aceite virgen, pan blanco, sal. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Mandarinas, Hacendado Esparrago Verde Troceado, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael2273
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