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1386 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 151,74g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: SaludViva Goma Guar, Quamtrax Iso Whey, Mercadona Copos de Avena , Café. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Huevo, Lidl Pollo Desmenuzado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Pinchitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: SaludViva Goma Guar, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de biancapao
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