Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 90,02g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano, Sánduche de Jamón y Queso. Almuerzo: Trina Naranja, Pans & Company Bocadillo British Bacon. Cena: Kaiku Choco Latte, McDonald's Mcwrap Chicken & Bacon (Pollo Plancha). Pasa Bocas / Otros: Walden Farms Marshmallow Dip. más...
|
|
2822 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adri_05
|