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2523 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 206,74g | Carbh: 261,72g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Nueces Peladas. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Plátano, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Tomates. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Merluza, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Semillas de Chia, Manzana, Hacendado Kefir Natural. más...
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Comentarios
Estrenando air fryer!!! Brutal!!! 🤤🤤🤤
26 jul. 22 por el miembro: ikenjosh
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Te has unido al club de las freidoras de aire 😁😁. En mi casa se usa casi todos los días. Se puede hacer de todo, al final es un mini horno
26 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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De tanto leeros me habéis convencido y como ahora estoy metiendo más patata y boniato en la dieta me he decidido.
La verdad es que no me imaginaba que me iba a gustar tanto 😊😊
26 jul. 22 por el miembro: ikenjosh
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jejeje es que es espectacular. Está noche por ejemplo voy a hacer toda la cena en la freidora. Salmón y espárragos verdes. Al salmon no le echo nada, ya que la propia grasa le sirve. Pero a los espárragos le echo un poco de aceite de oliva y sal, y sale todo riquísimo .
Un consejo que a mí me sirvió, he comprado unas láminas de silicona para que no se pegue mucho la comida y además sale mejor porque conserva el jugo. También sirve el papel de horno, queda mejor la comida.
27 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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En Amazon? Tienes alguna referencia?
27 jul. 22 por el miembro: ikenjosh
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Si claro, es este tipo. Hay mil millones de modelos y de tamaños. En AliExpress salen más económicas, pero en Amazon no están mal. Yo tengo solo dos:
2 tamaños Almohadilla de freidora de aire, almohadillas de silicona, revestimientos reutilizables para freidora de aire para microondas, horno, bandeja para freidora de aire, cesta de vapor https://amzn.eu/d/8ubChQo
27 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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Si con el estreno has quedado tan contento, verás cuando lleves unos días y pruebes con diferentes comidas...😜
En mi casa ha sido la mejor inversión que hemos hecho en mucho tiempo, tanto en salud como en dinero y tiempo de cocinado... Genial invento la airfryer 👍👏👏👏👏
27 jul. 22 por el miembro: Sandymmv
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Muchas gracias Anita, ya las he comprado 😊😊.
Ya te diré Dandy, de momento ya estoy alucinando. Esta noche toca salmón y ya estoy ansioso por ver que tal queda🤤🤤
27 jul. 22 por el miembro: ikenjosh
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Para el salmón es importante que no te pases de tiempo, si no se reseca. Yo lo pongo lo mínimo y prefiero comprobar luego si sigue crudo y ponerlo un par de minutos más antes de pasarse y que se quede seco.
Y lo de la silicona, me alegro!! Ya verás que cómodo 😊
27 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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27 jul. 22 por el miembro: ikenjosh
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