Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 58,42g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Espadafor Granadina - Dama de Baza, Canela, Leche Entera, Nueces, Manzana Verde, Huevo Frito sin Grasa, Queso Gouda o Edam, Carrefour Pan de Molde Integral. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Salsa de Soja, Félix Solis Vino Tinto Viña Albali Crianza 2018, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Sal, Tabasco Tabasco, Hacendado Leche Evaporada , Tomate Frito, Escarola, Rabanito, Cebollas, Tomates, Papa Asada. Pasa Bocas / Otros: Hiperdino Cerveza, Hiperdino Cerveza, Hiperdino Cerveza, Hiperdino Cerveza, Hiperdino Cerveza, Hiperdino Cerveza. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Nordic walking - 1 hora y 7 minutos, Marcha nórdica - 2 horas y 11 minutos, Google Fit - 20 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo1961
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