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10 oct. 22
Diario de Strdaban, 10 oct. 22
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caldo con hierbabuena+taquitos jamón+huevo escalfado y quinoa (en lugar de fideos) Inventazo
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, 10 octubre 2022:
1714 kcal
Grasa: 85,50g | Prot: 109,85g | Carbh: 116,70g.
Desayuno:
Café, Tostadas de Pan Integral, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates.
Almuerzo:
Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Gazpacho, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Filete de Ternera.
Cena:
Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar, Quinoa, Huevo Escalfado, Caldo de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Queso para Untar Light, Romero Queso Curado de Leche Oveja-Cabra en Aceite, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen.
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2955 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
que bien sienta este plato en las cenas de los días fríos
10 oct. 22 por el miembro:
anitasweis
Aquí aún no hace frío, pero que rico me ha estado 😜
10 oct. 22 por el miembro:
Strdaban
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