Diario de Jimena95., 10 nov. 22

Comidita de hoy!! garbanzos con verduritas, quesito y huevo. Y calabaza!! Hoy damos por terminada la etapa de definición, ahora toca volver a normocalorica para empezar un volumen controlado en diciembre y meter bien de musculo!!

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1640 kcal

Grasa: 55,92g | Prot: 132,17g | Carbh: 144,64g.   Desayuno: Clara de Huevo, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido), The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . Almuerzo: Calabacín, Aceite de Oliva, Cebollas, Auchan Queso Rallado Mozzarella, Huevo, Edulis Calabaza Fresca, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Lomo Embuchado, Boniato, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...