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23 nov. 22
Diario de Elcol, 23 nov. 22
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Pues que la calabaza así está buenísima!
Receta de TikTok con calabaza, cebolla y queso feta.
Un poco de arroz y sepia a la plancha.
Buen provecho y feliz día.😊😊😊
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2022:
1635 kcal
Grasa: 44,91g | Prot: 115,22g | Carbh: 192,20g.
Desayuno:
la Muralla Mantecado Limón sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café.
Almuerzo:
Manzana Asada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Sepia, Arroz Blanco.
Cena:
Plátano, Lovilio Mini Mozzarella, Corvina, Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Hummus Classic, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe.
más...
2642 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
31 Seguidores
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Comentarios
que rico todo
23 nov. 22 por el miembro:
anitasweis
Lo mejor es que todo se hace solo.😜 De hecho ha sido calentar mientras se hacían las sepias. Llego famélica a mediodía.😅
23 nov. 22 por el miembro:
Elcol
Que rico 🤤🤤
23 nov. 22 por el miembro:
Succubae
Waooo tiene una pinta estupenda
23 nov. 22 por el miembro:
marmag1
La verdad es que si! Gracias.😚😚😚
25 nov. 22 por el miembro:
Elcol
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